Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!newsfeed.pionier.net.pl!news.nask.pl!new
s.nask.org.pl!newsfeed.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-m
ail
From: "Yukichiro" <Y...@o...pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: Asertywność
Date: Sat, 8 Jul 2006 09:17:55 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 42
Message-ID: <e8nm7r$7f5$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <e8mbnt$ajf$1@nemesis.news.tpi.pl> <e8nl09$41v$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: 19323840221.siec2000.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1152343099 7653 193.238.40.221 (8 Jul 2006 07:18:19
GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 8 Jul 2006 07:18:19 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2869
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2869
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:347217
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Kira" <c...@-...pl> napisał w wiadomości
news:e8nl09$41v$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Re to: ExM [Fri, 7 Jul 2006 21:10:41 +0200]:
>
>
>> 1. czy warto wyrzucić te x00 PLN za taki kurs?
>
> Pierwszy krok do asertywności:
> Nie daj się przekonać na wywalenie x00 PLN za coś, czego
> spokojnie możesz nauczyć się sam :)
>
>> 3. co mogę zrobić, aby we własnym zakresie nabrać trochę
>> pewności siebie i asertywności?
>
> Zacznij od małych rzeczy- poproś o oddanie książki, którą
> komuś pożyczyłeś na przykład. Postaraj się przy tym nie
> używać tonu proszącego i zdań w rodzaju "czy mógłbyś oddać
> mi książkę XXX". Powiedz "no hej, i jak, podobała ci się
> ta książka? mówiłem że świetna. to kiedy mi ją podrzucisz?"
> - i ogólnie naucz się takiego luźnego tonu używać.
>
> Przyzwyczajaj się powoli, że to, że ktoś ci oddaje twoją
> własność to nic nienaturalnego. I dla tego kogoś też nie
> powinno takim być.
>
> Jeśli chodzi o pieniądze, możesz zacząć od "ostatnio ja
> stawiałem, twoja kolej"- gdzieśtam przy jakiejś okazji.
> Albo żartobliwie "stęskniłem się za swoimi 100 złotymi,
> masz przy sobie czy podrzucisz mi po południu?". (Nie:
> czy możesz mi oddać- bo nie tylko może ale powinien,
> więc ustalasz kiedy a nie czy).
>
> Powoli, na spokojnie. Nauczysz się.
>
>
> Kira
Muszę przyznać że świetna wypowieć Kira, lepiej tego nie da się ująć :)
Pozdrawiam, Yuki.
|