Fri, 6 Feb 2004 12:34:38 +0100, na pl.misc.dieta, Aurelia napisał(a):

> Jestem na Atkinsie od 3 tygodni. Troszkę schudłam, początkowo miałam
> kłopoty z koncentracją czy zaparciami, ale minęło i jest OK. Pojawiły się za
> to groźniejsze objawy, mianowicie arytmia serca. Wieczorem, w domku, tuż
> przed zaśnięciem albo rano po przebudzeniu, jak nie zacznie zasuwać!

A rzeczywiście aż tak radykalnie zwiększyłaś ilość tłuszczu w diecie ?
Może to brak węglowodanów tak się objawia ? Pilnujesz tego, żeby jednak ta
dozwolona norma węglowodanów była ?
Porównuję sobie moją dietę do diety wielu znajomych, którzy nie są na
żadnej diecie, poprostu jedzą, co lubią i wychodzi mi na to, że wielu z
nich nieświadomie stosuje Atkinsa ;) Nie jedzą warzyw, mało owoców, duzo
mięcha, smalec do smażenia, nie używają oliwy do smażenia (choć to akurat
nie ma nic wspólnego z Atkinsem). Na dodatek jedzą ziemniaki, makarony,
pierogi i co tylko się da. Z ich zdrowiem jest różnie. Jedni są zdrowsi,
inni mniej, ale na ogół każdemu coś tam, choćby malutkiego, dolega.

Te Wasze arytmie mogą mieć związek z pogodą. A nie było ich wcześniej ?
Przed dietą ? Może warto pójść do lekarza.


--
Eva Sheers