Czeslaw P. napisał(a):
> Proszďż˝. Bardzo proszďż˝.
> O pomoc.
>
> Jak sobie radzi� ze sob�? Mam niestety tak, �e jak co� si� dzieje, co�
jest
> wa�nego, ale jednak poza stref� mojego wp�ywu, to ja strasznie si�
> denerwujďż˝.
> Zjada mnie to. Trz�s� si� ca�y w �rodku, jestem rozedrgany, dr�� mi
trzewia,
> bije szybciej serce przez dlugi czas.
> Boli mnie w �rodku, w tu�owiu, mam b�le w klatce piersiowej, dziwne
> sciskanie -"kamlot"- w �o��dku. Wci�� napi�cie w miednicy, okolice
> p�cherza - pewnie to wszystko mi sie wydaje, ale to jest tak cholernie
> niemi�e...
>
> Jak siebie opanowa�? Co z tym zrobi�? Jak sobie t�umaczy�?
> Jak czekaďż˝ spokojnie?
>
> Nie umiem dzia�a� wtedy, nie potrafi� normalnie funkcjonowa�.
> Wszystkie codzienno�ci schodz� na plan dalszy, s� odusuwane, staj� sie
> niewa�ne na d�ugi czas albo nawet do rozwi�zania tej sprawy g��wnej,
> g��wnego porblemu, co mnie "zjada".
> Odsuwam i rezygnuj� nawet z jedzenia czy dbania o porz�dek w mieszkaniu.
> Nie mam apetytu, brak �aknienia, chudn� w zastraszajacym tempie.
> Nie potrafi� si� na niczym skupi�, wszystko irytuje, wszystko dra�ni. Nie
> mog� czyta�, nie umiem logicznie my�le� w tych okresach.
> Podejmuj� b��dne decyzje, nieprzemy�lane, boje si� o konsekwencje, �e
> pope�ni� jaki� b�ad.
> Ludzie powoduj� moj� nerwowo��, unikam ich, stram si� nie rozmawia�,
nie
> dopuszczam do m�wienia do mnie, d�u�sze wypowiedzi powoduj� irytacj�, nie
> chc� s�ucha� o ich problemach - wysmiewam je i marginalizuj�.
> Niecierpliwi� si� bardzo szybko, z�oszcz�.
>
> Przyk�ad tej rzeczy, poblemu "na teraz", przys�aniaj�cego wszystko:
> Czeka mnie rozprawa w s�dzie. B�dzie ona wa�y�a na ca�ym moim dalszym
�yciu.
> Na wynik mam niestety znikomy wp�yw.
> Rozprawa odb�dzie si� !dopiero! w grudniu.
> A ja juďż˝ nie mog,ďż˝ normalnie funkcjonowaďż˝. Juďż˝ teraz jestem
sparali�owany. I
> mog� tylko bezsilnie czeka� - nie mog� zobi� nic, zawr�wno w samej
> sprawie-rozprawie, jak i w swoim zyciu.
> Ju� teraz mam k�opoty ze snem, spi� nerwowo, lub nie spi� co kt�r��
dobďż˝ w
> og�le.
> Jedzenie mi nie smakuje. Od zawiadomienia z s�du tydzien temu straci�em 4 z
> 80kg.
> Dom mnie przestaďż˝ interesowaďż˝.
> Zaczynam mysleďż˝ o sposbie zakonczenia wszystkiego definitywnie, zastanawiam
> si� nad metod� odebrania sobie �ycia.
> Nie umiem funkcjonowac nawet w takich sytuacjach jak zakupy jedzenie: stojďż˝
> przed p�lk� i straszliwym problemem jest wyb�r - co kupic. Bior� cos do
> r�ki, ogorka i odk�adam. I tak wielokrotnie. Wychodze ze sklepu z niczym,
> albo z czyms, czego pozniej nie jem i wyrzucam, bo stracilo waznosc albo sie
> popsulo w lodowce. Patrzďż˝ na rzecz do ubrania i pojawiajďż˝ sie setki
> dylemat�w: wydc na to? dobry kolor? niebieski dobry? nie, zielony dobry? nie
> ten tez nie? z�y fason, fatalny kroj? czy to pasuje? b�d� smieszny? I jak
> zwykle: nie kupujďż˝...
>
> Blagam o pomoc, co z tym zrobic, jak siebie uspokoic?
> Do rozprawy jest jeszcze pol roku, a ja juz dzis nie �yj�. Latam ca�y,
dr��,
> trz�sawica wn�trza, bezsenno��.
> Niemla codzienne bole glowy, bole zdrowych zeb�w (ca�ej szcz�ki, �uchwy).
> Skurcze n�g, �ydek, podudzi.
> Problemy w zyciu seksualnym, oboj�tno��, niemoc.
> Czy rozmawiac o tym? Ale nie umiem, mowienie o tym, i dziwienie sie mojego
> rozmowcy, jak i glupie wg mnie porady bliskich mnie irytujďż˝ do granic.
> Jak sobie tlumaczyc, jak sie wyciszyc?
> Pisac tutaj?
> Ktos z was sie tym zajmuje?
> Czy ktos moze mi pomoc, porozmawiac, wyjasnic?
> Czy sa jakies grupy, spotkania?
> Do kogo z tym i��?
> Melisa mi chyba nie pomoze?
> Pojawiaj� si� my�li samob�jcze, ale na szcz�cie to tylko przeblyski, bo i
> na tym nie moge sie skupic na dlu�ej.
> Komu o tym powiedziec, i jak, co mowic, o czym, przeczytac mu to co tutaj
> napisa�em?
>
> BOJďż˝ SIďż˝

A czego dotyczy ta sprawa, o co jest, to ci powiem co ci grozi ,a może
nie grozi , więc to może ci pomoże.?