Bezdech

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2002-04-23 07:16:43

Temat: Bezdech
Od: "knajak" <w...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Pomóżcie: jak można - bez leczenia - poprawić sen. Dręczą mnie coraz
dokuczliwsze bezdechy, budzę się zlany potem, z walącym sercem a ciśnienie
skacze do nieba. Lekarz leczy mnie na nadciśnienie ale ta kuracja wydaje się
pogarszać sprawę. Czy są może jakieś ćwiczenia? Niekoniecznie wiąże się to z
chrapaniem. Po prostu, kiedy zasypiam płuca robią sobie odpoczynek. Ważę
110kg ale było więcej i spałem jak gość. Pozdrowienia - BeKa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-04-24 10:23:01

Temat: Re: Bezdech
Od: "anica" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "knajak" <w...@i...pl> napisał w wiadomości
news:aa31rc$p3r$1@news.tpi.pl...
> Pomóżcie: jak można - bez leczenia - poprawić sen. Dręczą mnie coraz
> dokuczliwsze bezdechy, budzę się zlany potem, z walącym sercem a
ciśnienie
> skacze do nieba. Lekarz leczy mnie na nadciśnienie ale ta kuracja wydaje
się
> pogarszać sprawę. Czy są może jakieś ćwiczenia? Niekoniecznie wiąże się to
z
> chrapaniem. Po prostu, kiedy zasypiam płuca robią sobie odpoczynek. Ważę
> 110kg ale było więcej i spałem jak gość. Pozdrowienia - BeKa
>
> mozesz sprobowac przed snem spacerek na swiezym powietrzu okolo pol
godziny (nawet 15 minut) i
oddechy dolem brzucha
tzn przystajesz i bierzesz wdech jednoczesnie brzuch wypinasz
wyobraz sobie ze twoj brzuch to ogromna gabka ktora przy wdechu wchlania
powietrze jak gabka wode
przy wydechu brzuch wciagaj
wdechy mozna tez na balkonie jakies 5 minut dziennie
anica

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-04-27 16:13:44

Temat: Re: Bezdech
Od: "EDXER" <(nospam)Wadysaw.9358343@pharmanet.com.pl> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-04-27 16:55:58

Temat: Re: Bezdech
Od: Piotr Kasztelowicz <p...@a...torun.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam

> > Pomóżcie: jak można - bez leczenia - poprawić sen. Dręczą mnie coraz
> > dokuczliwsze bezdechy, budzę się zlany potem, z walącym sercem a
> ciśnienie
> > skacze do nieba. Lekarz leczy mnie na nadciśnienie ale ta kuracja wydaje
> się
> > pogarszać sprawę. Czy są może jakieś ćwiczenia? Niekoniecznie wiąże się to
> z
> > chrapaniem. Po prostu, kiedy zasypiam płuca robią sobie odpoczynek. Ważę
> > 110kg ale było więcej i spałem jak gość. Pozdrowienia - BeKa
>
> Obniż masę ciała , przynajmniej adekwatnie do wzrostu

z opisu wynika, ze moze to byc obturacyjny bezdech senny (sleep apnea
syndrome). Obnizenie masy ciala, unikanie alkoholu w kazdej postaci
i lekow uspokajajacych jest podstawowym zaleceniem, niemniej powinno
sie takiego pacjenta skonsultowac w specjalistycznym osrodku diagnozujacym
i leczacym tego typu choroby. Nie da sie wykluczyc, ze potrzebne bedzie
specjalistyczne leczenie.

P.
----
Piotr Kasztelowicz <P...@a...torun.pl>
[http://www.am.torun.pl/~pekasz]