Użytkownik "Iza" <i...@i...pl> napisał w wiadomości
news:a26fus$bpq$1@okapi.ict.pwr.wroc.pl...
> Przed dietą moja masa to ok. 65kg (przy wzroście 163cm). Po 16
miesiącach
> diety - 53kg. Schudnięcie początkowo nastapiło dość szybko (do jakichś
> 60kg) - 3 miesiące, ale dochodzenie do tej wagi to powolny proces i
kwestia
> pozostałych miesięcy.

> dzienna dawka kcalorii zwykle nie wynosi wiecej niż 1000, więc
chudnięcie
> jest zjawiskiem naturalnym.
Oczywiście!!!!!!!!!!! że tak. A dorabianie ideologii jest błędem.
Chudniesz, bo jesz 1000 kcal dziennie. I nic poza tym. Poza tym, że jest
to, po unormowaniu wagi i przy wysiłku fizycznym chyba trochę za mało...
Piotr
> [Nie za bardzo rozumiem, Piotrze, co masz na myśli mówiąc, iż od
optymalnych
> pomocy Beata nie uzyska? To, że to droga do nikąd a nawet naś mierć
czy to,
> że optymalni są wredni?

Ani jedno, ani drugie.
>
> I jeszcze jedno, specjalnie dla Ciebie - moje chudnięcie, zresztą nie
> zamierzone, bo nie taki był powód zmiany sposobu żywienia - nie
wiązało się
> w ŻADEN sposób z asktywnością fizyczną.

Na początku tak samo było ze mną:-)))
Mój tryb życia nie zmienił się -
> był bardzo niezdrowo-siedzący.

Takoż i mój.

> Ale taka fajna waga "zobowiązuje" - ostatnio więc zaczęłam dopiero
pracować
> nad ładnymi mięśniami - skoro już jestem szczupła, to efekt końcowy
jest
> bardzo miły dla oka :-)))

Ot i wszystko w tym temacie.:-)))))))))))))) Trzymaj tak dalej:-))
Pozdrawiam
Piotr