Ortopeda, albo internista.
Na wstępie jeśli nie będzie boleć możesz poćwiczyć ,
i oszczędzać kręgosłup oczywiście.
Często są ulotki z ćwiczeniami (apteki, lecznice).
Poprawa jeśli nie jest to coś poważnego
następuje szybko < 2 tyg.
Wystarczy kilkanaście minut , mniej niż codziennie.


--
Nie jestem medykiem.
(tekst w nowej ortografi: ó->u , ch->h ,rz->ż lub sz, -ii-> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom.reforma.ortografi.w.interia.pl