Użytkownik "Hafsa" <a...@n...www> napisał w wiadomości
news:c4b8o7$93n$1@inews.gazeta.pl...
> Marta wrote:
> > ogladalam Twoja strone i propozycje diet ale jakos sobie nie moge
> > wyobrazic ze mozna sie dobrze czuc jedzac np tlusto
> > a poza tym przeraza mnie to obliczanie indexow itp. nie bardzo mam na
> > to czas.....
>
> Wystarczy, ze zamiast bialego chleba bedziesz jesc pelnoziarniste,
wywalisz
> z diety slodycze, wprowadzisz zielone warzywa,warzywa straczkowe oraz
troche
> owocow, bedziesz jesc ryby. TO nie jest az taka rewolucja i wcale nie
wymaga
> wysilku, a efekty sa, widac to na wlosach, paznokciach, skorze-zmniejsza
sie
> celulit. Wiec zamiast inwestowac w pigulki, lepiej zainwestowac z zdrowe
> nisko lub nieprzetworzone jedzenie, w wiejskie jajka karmione naturalna
> karma, w warzywa bez chemii. I to mialam na mysli piszac o zmianie diety.
> Pozdrawiam Hafsa
> --
> moj adres:hafsa[małpka]poczta.onet.pl
> strona domowa: www.hafsa.republika.pl
>
>

ok!
bardzo Wam dziekuje za rady!
goraco pozdrawiam