Jeff wrote:

> tomek wilicki <t...@w...pl> napisał(a):
>
>
>> do 45 mg jest normalnym dziennym zapotrzebowaniem (kwestia tego jaki kto
>> ma organizm), do 90 mg jest normą w stanach zwiększonego zapotrzebowania.
>
> znowu ponosi Cie fantazja:) Twierdzisz, ze wiesz wszystko na temat
> suplementacji cynkiem, a piszesz, ze 45 mg to normalne zapotrzebowanie.
>

Po pierwsze, nie 45 mg a dawka do 45 mg, po drugie - zależnie od organizmu.

Po trzecie, te efekty uboczne o których piszesz a które czasem występują to
właśnie efekty wypłukania miedzi z organizmu - miedzi, która jest jednym z
podstawowych pierwiastków śladowych jeśli idzie o funkcje erytrocytów.


--
www.vegie.pl