Data: 2008-07-05 14:47:57
Temat: Re: Czy można coś zrobić żeby przytyć?
Od: Boska <n...@n...ru>
Pokaż wszystkie nagłówki
z...@i...pl wrote:
> Mam 14lat 165 wzrostu i ważę 39,5kg. Moim zdaniem ważę bardzo mało
> dlatego byłam u lekarz jest wszystko bardzo dobrze, ale mam bardzo
> szybką przemianę materii dlatego prawie nie przybieram na wadze. Czy
> można coś zrobić żeby przytyć?
sprobuj jesc duzo weglowodanow. makaronow, sosow, bialego pieczywa.
generlanie zobacz na przyklad na diete South Beach i jedz wszystkie
zakazane rzeczy z wysokim Indeksem Glikemicznym.
jestes w fazie nastoletniej, gdzie wszystko sie wydluza i cialo nie
nadaza produkowac tkanki tluszczowej, szczegolnie, ze pewnie jestes
aktywna fizycznie. tak ze jedz po prostu bogato ale nie obzeraj sie fast
foodami bo tuczace i poczekaj ze dwa lata. powinnas sie sama wypelnic :)
Boska
|