Użytkownik "Wiedzma" <w...@t...pl> napisał w wiadomości
news:btmv8i$e8l$1@kastor.ds.pg.gda.pl...
Czy w drugą stronę to też działa? Tzn. jak ktoś by chciał szybciej
> chudnąć, czy mógłby jeść np. 1,5 g tłuszczu na 1g białka, czy może to
> przyniesie jakieś inne efekty niż szybsze chudnięcie? Bardzo mnie
> zastanawia, jak to jest:-)
>

Dokładnie tak jak piszesz jeśli sie odchudzamy na DO to ograniczmy tłuszcz i
stosujemy proporcje 1:1,5-2:05 po okresie przystosowania do DO trzymamy
proporcje 1:1,5-2:1
innych efektów poza może lekkim głodem na początku raczej nie obserwuje sie
po ograniczeniu tłuszczy ;))

Slawek