Sun, 22 Feb 2004 08:42:05 +0100, na pl.misc.dieta, Wiedźma napisał(a):

> czytałam w necie różne artykuły, i jedni piszą, że jest ok, a inni- że ten
> stan jest niezdrowy dla organizmu. Atkins chyba też nie zaleca, żeby trwała
> zbyt długo na jego diecie (ale nie jestem pewna).

Opinie są różne, zdania podzielone. Atkins napisał, że bardzo często
nieporozumienia brały się stąd, co do opinii o szkodliwości ketozy, że była
ona mylona z kwasicą ketonową, która rzeczywiscie jest bardzo
niebezpieczna. Ale to nie to samo ! W swojej książce proponuje nawet
odejście od wcześniej używanego przez siebie terminu "ketoza" na rzecz
"lipoliza", żeby właśnie uniknąć tych pomyłek. Trochę późno, IMO, bo zanim
to dotrze i sie umocni w świadomości oponentów, to hohoooo ;)
Stan ketozy wywołany dietą Atkinsa przewidziany jest na 2 tygodnie, ale
Atkins zezwala za przedłużanie go i to bardzo znaczne, tak długo, jak długo
chce się (potrzebuje się) chudnąć.
Z wypowiedzi na stronach amerykańskich "atkinsowców" wynika, że wiele osób
pozostawało w I fazie diety Atkinsa przez rok a nawet dłużej, osiągając
spektakularne efekty.

--
Eva Sheers