Data: 2006-09-10 20:55:37
Temat: Re: Depresja - pomocy jak zaczac sie leczyc
Od: "Tomek" <t...@w...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Słodycze bywają różne. Kiedyś lody robiono wyłącznie z jajek i śmietany i
> zawierały one głównie tłuszcz i białko mimo słodkiego smaku. Teraz są lody
> z chudego mleka i należy ich zaliczyć do deserów wysoko-węglowodanowych.
> Również parówki były dotychczas wyłącznie tłuste. Wczoraj słyszałem jak
> klijentka poprosiła o beztłuszczowe i takie dostała. Musisz więc uważać.
> Tak samo z innymi wędlinami. Ludzie sukcesu jedzą salami (około 15%
> tłuszczu).
jadlem salami przez kilka lat (zwykle) i po badaniu na wysokosc cholesterolu
musialem przestac..
teraz staram sie jesc pokarmy bez nadmiernych ilosci tluszczu, zdrowo
przyrzadzane...czasami mowie ze oddaje sie pokusie i obzeram jak dzikus
slodyczami, swiadomy tego ze to cholernie niezdrowo..
tak czy siak jestem chyba juz na etapie jak to nazwaly strony internetowe o
depresji "cisza przed burza" w ostatnim tygodniu sprawy ktore mnie strasznie
irytowaly, denerwowaly, nie pozwalaly myslec o czyms innym, teraz stracily
znaczenie, nie wiem co sie dzieje ze mna,
|