"Marek Li" <M...@o...pl> wrote in message
news:drj7ap$ikd$1@news.onet.pl...

>> ponoc picie mleka powoduje spadek wagi. trabia o tym w mediach
>> USA (wiem wiem lobby mleczarzy) w kazdym badz razie sama
>> czytalam iz jedzenie nabialu powoduje, iz waga spada wiecej niz
>> u takich ktorzy nabialu nie spozywaja.
>
> Przyznać muszę, ze pierwsze o tym słyszę.


http://eatright.org/Public/NutritionInformation/92_1
8458.cfm

"In fact, research suggests that milk may help promote the loss of body fat
while maintaining more muscle, which is important when dieting"


Faktem jest, że akurat mleko
> jako produkt jest mi tak wstrętne, że dziwię się, że ktos to jeszcze
> kupuje. Ludzie w ogromnej ilości nie mogą go przsyjmować bezkarnie. Mają
> albo alergie, albo nietolerancję laktozy. Picie mleka przypomina mi
> sytuację jaka miewała miejsce w historii, kiedy władcom podawano
> wzrastajace ilości trucizn, by uzyskać ewentualną tolerancję dla
> nieprzewidzianej dawki. Wiele osób pije mleko dopiero po tym, jak minie
> okres zwiazany z przystosowaniem do jego spozywania. Oceniano kiedyś, że
> zaledwie u 20% ludzi (była dość duża rozbieżność między etnicznymi
> grupami) picie mleka nie daje zauważalnych szkód.

moze. mnie jakos nie szkodzi.


iwon(k)a
> --