Użytkownik "Ola W." <p...@w...pl> napisał w wiadomości

> Pragnę nadmienić, że mam 170 cm wzrostu i ważę 64 moje BMI wynosi 22.41
> tkanka tłuszcowa w normie tj. 29.08. Ale chciałabym stracić jakieś 7kg
może
> trochę więcej. Zawsze przybieram w okolicy bioder i ud- jak mogę to
> wyszczuplić.
>
Polecam książkę G.P.Małachow "Oczyszczanie organizmu i prawidłowe
odżywianie"
Jest tam min. o ćwiczeniach poprawiających przemianę materii i wiele
przydatnych porad.

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl