"Ola W." <p...@w...pl> napisał




> trochę więcej. Zawsze przybieram w okolicy bioder i ud- jak mogę to
> wyszczuplić.

no oczywiscie, że nie dietą, a ćwiczeniami.
ale jak to zwykle bywa: lepiej wierzyć, że jest taka dieta cud, która
zastąpi kilka przysiadów i jazdę na rowerku, bądź pływanie...
eeetam..
jedzenie to jedno, a zdrowy tryb życia to ciut szersze pojęcie..
jak chcesz zacząć zmieniać złe nawyki, to oprócz dobrej diety wprowadź
trochę ruchu.
zobaczysz, że to dopiero jest dieta cud. bo wpływa na dobre samopoczucie,
super sylwetkę i zdrowie.


--
ZygZag
at autograf pl