szpinak można zastąpić brokułami lub gotowaną kapustą pekińską
ja tak robie, udało mi się przełknąć 2 łyżki tego paskudztwa i nigdy więcej
W brokułach też jest dużo żelaza, czy błonnika jest mniej czy więcej, nie
wiem, ale jest na pewno
Kiedy zaczynasz?

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/