Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@h...com> napisał w wiadomości
news:a93s85$1cf$2@news.tpi.pl...
> A jednak! Są na grupie bardzo rozsądni ludzie.
> Już traciłem nadzieję zakrzyczany przez ekstremistów. :-)

Sporo już się wykruszyło:-)

> Qrde, niezły jesteś. Naprawdę biegasz 40 km? Czyli tak ze 4 godziny
> tygodniowo?

Biegam w Pn, Śr i Pt. Z reguły 45 min. Do tego dochodzą po biegu
rozciąganie, pompki i takie tam różne...
W sobotę, albo niedzielę bieg do bólu. Czyli w moim przypadku rekord to 1 h.
20 min biegu non stop.
Jako ciekawostka: zacząłem trening biegowy 23 marca 2001. Nie byłem w stanie
przebiec więcej jak 500 m., i mdlałem. Wtedy jescze paliłem dwie paczki
dziennie:-(((( 25 lat.

A jak wygospodarowałem czas?
Wstaję godzinę wcześniej. Czasami w parku jestem o 5. 30 rano. O 7 rano
jestem po prysznicu, ogolony i gotowy do pracy.

Zrezygnowałem z wieczornej TV:-)))))

Pzdrw
Piotr