Data: 2006-04-21 14:44:37
Temat: Re: Do początkujących optymalnych.
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah>
Pokaż wszystkie nagłówki
j...@n...pl pisze:
> Dotychczasowe badania kliniczne nie potwierdzily szkodliwosci diety
> optymalnej nawet w najmniejszym stopniu.
Tzn. ktore? Te sprzed 30 lat? Nie wnikajac nawet w ich mierna skale (ile
bylo tych osob? Wypadlo chociaz po jednej na kazda z tych kilkunastu
uczonych glow, ktore badanie przeprowadzaly?) nalezy pamietac, ze
proporcje BTW opisywane przez Kwasniewskiego kiedys roznily sie
zasadniczo od tych, jakie optymalni stosuja obecnie.
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=32
"Dieta, którą nazwałem "optymalną", zawiera główne składniki odżywcze w
proporcjach: białko l, tłuszczowe 1-2, cukier 0,3. Dieta optymalna
oparta jest głównie na produktach pochodzenia zwierzęcego, na
pełnowartościowym białku i najbardziej wydajnym źródle energii, jakim są
tłuszcze zwierzęce, nasycone, twarde."
Jak widac, wspolczesna dieta Kwasniewskiego zawiera 2 razy wiecej
tluszczu w stosunku do bialka oraz dwa razy wiecej weglowodanow w
stosunku do bialka niz dieta, ktora lansowal 30 lat temu. Skoro badania
z lat 70. XX wieku sa jedynymi badaniami nad dieta Kwasniewskiego, to
niestety dotycza jakiejs innej diety "optymalnej", a nie tej znanej obecnie.
|