Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:as2sla.3vvn2l7.1@misiczka.pl...
>
> Użytkownik "Saman_tha" <s...@p...fm> napisał w wiadomości
> news:as2mt8$8m7$1@news.tpi.pl...
>
> > Na poczatku musisz poznac indeks glikemiczny produktow i wybierac te,
> ktore
> > maja IG mniej niz 35.
>
> O matko, 35???
> A nie 40, czy 50?
>
> pozdrawiam cieplutko
> misiczka z Wrocławia
>
Misiczko. Anetka ma nadwage 15 kilo. Do tej pory nie miala zadnej diety a
wiec jadla ..
Przeciez nadwaga bierze sie z jedzenia..
Trzeba ograniczyc to jedzenie. Produtami o IG do 35 ( w pierwszej fazie)
W drugiej gdy bedzie chciala utrzymac wage. Dojda produkty do IG 50 ale nie
wyzej :)))

pozdrawiam
Saman_tha