> przede wszystkim masaże. niestety nie samemu - ktos inny musi to zrobic -
> chodzi o nacisk odpowiedni. na krem lub balsam lub oliwkę. nie na sucho.
> ruszac palcami u rąk. ciagle je gimnastykować. podnosić do góry. spać nie na
> podkulonym łokciu. rece zarzucic za głowę chocby przy zaypianiu.
> moga to byc sprawy krązeniowe albo nacisk na jakises nerwy.
> jesli beda sie nasilały lub powtarzały - koniecznie odwiedz lekarza...
>
>
Nasilaja sie, bo coraz wiecej palcow dretwieje i trzyma dlugo, czasem w ogole
nie puszcza.
pawel


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl