> Spokojnie, nie stresujcie się . Każdemu na początku drżą mięśnie. Sam się
> nad tym zastanawiałem jak zaczynałem. Nie ćwicze regularnie - jak mam 6
> m-cy przerwy to przez jakies 8 -10 treningów też drżą mi mięśnie ale potem
> wszystklo ustaje.
> Sądzę że to jest kwestia przyzwyczanienia mięśni oraz dokładne
dopracowanie
> techniki ćwiczenia
>
>

Hmm , ja właśnie zaczynam trening po rocznej przerwie i mam nadzieje że jest
tak jak mówisz i mi przejdzie po kilku treningach . Co do techniki to mam ją
opanowaną niemalże do perfekcji więc to nie jej wina