Aby sie zorientowac jak mniej wiecej wyglada Twoje zapotrzebowanie dobowe na
na poszczegolne witaminy, makro i mikroskadniki, skorzystaj z kalkulatora
ktory jest podany na tej stronie (tabela po prawej stronie).
Wrzuc w nia swoje dane i otrzymasz minimalne oszacowanie Twojego
zapotrzebowania dobowego:

http://www.nutritiondata.com/

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/