t...@o...pl wrote:

> ok, odpowiadam sobie bo tak będzie lepiej widać.
>
> Po 6 dniach brania Kalium, obecne wyniki:
>
> Potas - 3,80 (norma od 3,50 do 5,00)
> Wapń - 2,35 (norma od 2,20 do 2,65)
> Magnez - 0,93 (norma od 0,66 do 1,07)
>
> wiec chyba nie jest zle.
>
> Czy "drgawki" przeszły - sam już nie wiem. Napewno nogi jeszcze troche
> drgają, ale od 2 dni moge już spac normlanie.
>
> Teraz planuje jeszcze kupić sobie jakiś Wapń, a Kalium brać tak ok 2
> dawki tygodniowo.
> Za 3-4 tygodnie sprawdze ponownie czy mi się Potas nie obniżył.


potas to pierwiastek wewnątrzkomórkowy. Jeszcze dużo czasu minie, zanim do
końca uzupełnią się jego zasoby w organizmie. To, że we krwi masz dobry
wynik o niczym szczególnym nie świadczy.

Banany i sok pomidorowy, to są najlepsze źródła potasu, a nie jakieś
tabletki.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P