> Z ciekawości: zmierz sobie tętno, a jeśli możesz to ciśnienie podczas fazy
> maksymalnego wysiłku. Ciekaw jestem wyników.

Ja podczas biegu zmierzylem sobie tentno i w ciagu 10 sek serce uderzylo ok
30razy zatem jakies 150uderzen na minute. Jakie jest tentno ktorego nie
powinno sie przekraczac????? (przy biegach na dluzsze dystanse 10-20km??)