Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:b875n1$f4j$1@inews.gazeta.pl...
> Fajna stronka. Jesli mozna zapytac o diety a konkretnie o DO bo ona mi
> najbardziej pasuje. Chodzi mi o to: od czego zalezy katabolizm no i jak
jest
> z przyswajaniem tluszczy bez obecnosci weglowodanow? Z gory dziekuje?
>


Dziękuję.
Katabolizm wynika z wielu czynników, np: niedobór kalorii, białka, wody,
przetrenowanie itp. Brak węglowodanów jest na dłuższą metę niezdrowy i
prowadzi do trybu głodowego. Znaczna redukcja węglowodanów np do 70-150
g/dzień znacznie utrudnia odkładnaie tłuszczu ponieważ poziom insuliny jest
znacznie niższy, poza tym organizm nie mając wyboru przestawia się na
energię z tłuszczu zamiast z tego co preferuje czyli węglowodanów.

Pozdrawia Jan W będący właśnie na ketogenicznej z lekkimi akcentami
optymalnymi. :-)
--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]