> Czy ktoś się orientuje jaki jest IG fety i oliwek?

Z tego co mi wiadomo, feta nie ma IG - nie jest weglowodanem, jest to białko
o wysokiej zawartosci tluszczu (kiedys na grupie dostalam bure za salatke z
makaronu z feta ;))
Tak wiec teraz wiem, ze nie nalezy jej mieszac z weglowodanami o IG powyzej
35, nawet Feta Light (30% tłuszczu).

A oliwki maja niskie IG - chyba w okolicach 15, tak jak wszystkie zielone
warzywa.

Pozdr
Kafka