Użytkownik "Katarzyna" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:b9bd7p$7lu$1@news.polbox.pl...


> mam taki "mały" problemik! Tym problemem sa moja pupa i uda -

czy rzeczywiscie wystarczy tylko skakac aby
> ujedrnic i wysmuklic - czy moze jakies inne cwiczenia robic (wszelkie
kluby
> i baseny odpadaja)?
>

Calym sercem polecam jazde na rolkach! widoczne efekty juz po tygodniu
(godzinka-dwie dziennie). Ja oszalam na punkcie rolek!! Od trzech tygodni
dzien w dzien jezdze i wchodze juz w spodnie, ktore spisalam straty jakis
czas temu!!!

pozdrawiam
almadka