W dniu 2012-06-07 13:13, Majka pisze:
> Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
> DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
> Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych 1-
> 10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku przez
> kilka godzin jest fatalne.
>
> Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
> znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
> hemogobina).
>

co sezon zmieniają się teorie, co zdrowe, co ma dużo żelaza itp ;)
mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki i
chcica na szpinak:)

- pomidory (nie wiem, czy mają żelazo, ale może coś, co pozwala przyswajać?)
- szpinak
- dużo warzyw,owoców sezonowych
- wołowina krwista:D schab podobnie
- karkówka w miarę nie przekombinowana
- zapewne wiele innych rzeczy- plus taki, ze schudłam wtedy koncertowo:D

ale obok tego łykałam "hemofer"(?) po którym nic mi nie było.
byłam po transfuzji.

ja miałam pod górkę, ponieważ wychwycono u mnie wysoki cholesterol i
musiałam ograniczać mięcho :D ale dałam radę. plus leczenie. Da się.