Użytkownik szpaw napisał:

> Jak napisałem, zdaję sobie całkowicie sprawę z tego, że to jest
> głupie, bezsensowne i jest źródłem wielu niepotrzebnych stresów.
>
> W jaki sposób dać sobie na luz? Ma ktoś z tym jakieś doświadczenia?

To wygląda nerwicowo. Takimi rzeczami zajmuje się psychiatria i
psychoterapia.
Myślę, że rokowanie w Twoim przypadku jest pomyślne, ponieważ zdajesz
masz kontakt z faktami, wiesz, że nie jest tak źle jak Ci się wydaje. A
jednak nad tym nie panujesz. A tego można się nauczyć z pomocą w/w.

Pozdrawiam,
MAG