W dniu 2012-02-20 22:27, Paulinka pisze:
> Ghost pisze:
>>
>> 1. Nie jesc przed snem.
>> 2. Uwazac na temperature w sypialni.
>> 3. Uwazac na _wilgotnosc_ w sypialni (zwlaszcza zima, potrafi byc
>> tragicznie niska, jak ostatnimi dniami z tym zimnym suchym powietrzem
>> ze wschodu).
>
> LOL i to wystarczy? :)

Na pewno jedzenie przed snem bardzo pogarsza sprawę. Albo nawet i nie
przed snem, ale jak zjesz stosunkowo późno coś ciężkostrawnego.
Ja miewam w takich sytuacjach bardzo ciężkie sny. Może nie aż horrory,
ale ostatnimi czasy śniły mi się różne armagedony. ;)

Ewa