Użytkownik "jaszczur" <j...@a...at.reply-to.invalid> napisał w
wiadomości
news:slrncp3qq0.1tj.jaszczur@workstation.at.my.home.
or.workplace.pl...
> Przeglądam pl.misc.dieta
> a tam użytkownik czarnyjanek pisze:
>
> > W takim razie nie polecam ci diety kwasniewskeigo.Nie mozna być przez 5
dni
> > na tej diecie, a w łykend odzywać sie normalnie.
> A można stosować dietę kataboliczną przez 5 dni, a w weekend normalną,
> z wysoką zawartością węglowodanów?

chyba nie chodzi ci o diete kataboliczna tylko ketogeniczną :)
kataboliczna to byłaby dieta ,która prowadzi do zaniku tkanki
mięsniowej,organizm "zjadałby" swoje miesnie.dzieje sie to np przy małej
podazy białek podczas intensywnego uprawiania sportu, szczególnie przy
sportach siłowych,gdzie katabolizm jest zjawiskiem nieporzadanym.
diete ketogeniczną 5/2 stosuja pakerzy przy zbijaniu tkanki tłuszczowej w
celu jak najmniejszej utraty siły.
jesli nie cwiczysz intensywnie to nie polcam ci jej stosować