Strona główna Grupy pl.sci.psychologia Jak walczyć z tremą? Re: Jak walczyć z tremą?

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: Jak walczyć z tremą?

« poprzedni post
Data: 2002-10-03 08:11:37
Temat: Re: Jak walczyć z tremą?
Od: "Kinga Macyszyn" <k...@b...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki

> Czy macie jakieś sprawdzone metody na pokonanie tremy w takich sytuacjach?
>
> Z góry dziękuję i pozdrawiam
>
> Isia

Hej Isia :)
Odpowiem żartobliwie, ale zupełnie poważnie, ponieważ ta metoda zawsze u
mnie działała. Trzeba się tylko powstrzymać od wybuchów śmiechu.

Wyobraź sobie całą salę tych przerażających ludzi siedzących naprzeciwko
ciebie na wykładzie ubranych:
- mężczyźni - wszyscy w białe bokserki w czerwone duże grochy, do tego
skarpetki i kapcie typu "wsuwki"
- kobiety - rozciągnięte szlafroki frotte narzucone na antykoncepcyjne
koszule nocne (takie zapinane pod szyją, długie do ziemi), skarpetki i
kapcie jak powyżej, tyle, że w wejrsji żeńskiej

A tak na poważnie:
to wszystko też ludzie. Też zasypiają, bo im budzik nie zadzwoni, wyrzucają
śmieci, chodzą do toalety, przeżywają wzloty i upadki. Każdy ma swoje
problemy. A to jak cię odbiorą, zależy w dużej mierze od ciebie. Jeśli
lubisz siebie, kochasz i akceptujesz, to widać naokoło i ludzie ciągną do
ciebie jak pszczoły do miodu. Naprawdę.
Kiedyś bardzo bałam się ludzi i byłam przez to agresywna, żeby ich do siebie
nie dopuszczać. Oprócz takich rzeczy długofalowych jak praca nad
charakterem, samoakceptacja itp. itd, pomogła mi jedna z kilku przeczytanych
na ten temat książek.
To nic, że poradnik i w dodatku amerykański. Ale on jest po to, żebyś mogła
zacząć, bo te porady są najważniejsze w momencie, kiedy nie wiesz co zrobić.
Przeczytaj, jeśli chcesz, oczywiście książkę Dale Carnegie "Jak zdobyć
przyjaciół i zjednać sobie ludzi".
Może chwilami głupie, ale działa.
Powodzenia!

Pozdrawiam

K


 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
03.10 Marek N.
03.10 Rafson
03.10 U
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
O tym jak w WB/UK rząd nieudolnie walczy z otyłością u dzieci
Trump jak stereotypowy "twój stary". Obsługa iPhone'a go przerasta
Wspierajmy Trzaskowskiego!
I co? Jest wojna w Europie, prawda?
Sztuczna Inteligencja
Ucieczka z Ravensbruck - komentarz
I pod drzwiami staną i nocą kolbami w drzwi załomocą
Jesttukto?
?
Comprehensive Protection Guide with IObit Malware Fighter Pro 11.3.0.1346 Multilingual
Advanced SystemCare Pro 17.5.0.255: Ultimate Performance Optimizer
IObit Uninstaller Pro 13.6.0.5 Multilingual Review and Tutorial
"Prawdziwy" mężczyzna.
Senet parts 1-3
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem