Użytkownik Jolmira napisał:

> stosować gimnastyki, dzięki tej pierwszej to spadek wagi ok 1 kg na tydzień,
> dzięki tej drugiej zeszczuplałam 5 w ciągu 2 tygodni.

I sadzisz, ze jest to zdrowe? 1, 2 kg tygodniowo zrzucac tylko i
wylacznie z samego tluszczu, to jest z pewnoscia zdrowsze, niz 5 kg
przez 2 tyg.
Wystarczy spojrzec na to z innej strony, jak organizm sam "buduje te
tkanke zapasowa" ile mu to czasu zajmuje, ludzie sie obzeraja przez
kilkanascie lat i chca schudnac w miesiac iles tam kilogramow. A pozniej
sie dziwia, ze sa efekty jojo itp.

--
Pozdrawiam - Filip
http://vwgolf.pl/forum/files/s4200381.jpg
http://www.liextreme.com/models.html
POLECAM: http://klatwa.vision.pl/site/index.html <--- !!!