rena <r...@a...pl> wrote:

>> Pilates jest jak najbardziej wskazany na problemy z kregoslupem.
>
> napisz cos o tym - czy to cos w rodzaju stretchingu?
>
Polecam watek z poczatku wrzesnia o pilatesie. Ogolnie to polaczenie
stretchingu, jogi i fizykoterapii. Polecam linki:
http://polki.wp.pl/wiadomosc.html?wid=1118274&kat=16
84&katn=Figura+i+fitness
&widn=Pilates

http://kobieta.interia.pl/uroda/sylwetka/news?inf=39
2822

Pozdrawiam, megi