Użytkownik "macius" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:dc4t34$338$1@inews.gazeta.pl...
>
> Witam,
>
> Mam nastepujacy problem: 2 razy w tygodniu gram w koszykowke.
> Niestety gramy dosyc pozno wieczorem (20:30 - 22:30).
> Po takim graniu nigdy nie moge zasnac. http://www.gazeta.pl/usenet/

Ja też mam tak samo. Po dłuższych spacerach, po pracy fizycznej nie
moge spać. Ostatnio kupiłam sobie ziołowe "tabletki uspokajające"
(Labofarm), łykam 3 tabletki przed położeniem się i wtedy śpię normalnie.