W news:b2q7r2$aj9$1@nemesis.news.tpi.pl tako rzecze Durex1

> Jak można skutecznie poprawić kondycję??
>

ćwiczeniami :-)

P.S. Wejdź na jakiś portal sportowy, tam są gotowe schematy na
bieganie, rowerek bądź basen

--
"Ćwiczenie Tai Chi jest doskonałym treningiem szybkości.
Mający 90 lat mistrzowie Tai Chi, poruszają się równie
szybko jak młodzi początkujący.
Robert Pyzel r p y z e l @ g a z e t a . p l (usuń BEZSPAMU z adresu)


--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/