> Witam
> Jak można skutecznie poprawić kondycję??
>
Jednocześnie - nie niszczyć się (wont: papierosy, alkohol, prochy,
kawa itp.) i eksploatować się fizycznie (zamiast samochodziku -
spacerek, rowerek, basenik, wyskok w górki, na Mazurki itp.)

Pozdrawiam
Qwax