Użytkownik "Sowa" <m...@w...pl> napisał

| Nic dziwnego - beznadziejna dieta tworzy dziwaczne problemy.

Gdyby nie ta beznadziejna dieta, nadal ważyłabym ze 120.

| > Nie wiem, co robić.
|
| Zacząć jeść wszystko w racjonalnych ilościach.
| Możesz mi napisać co Ci przeszkadza w diecie pieczywo razowe, warzywa,
albo
| owoce?
| A kasze, brązowy ryż, razowe makarony jadasz?
| To wszystko ma niskie IG a jest bardzo zdrowe i zawiera sporo
mikroelementów
| i witamin, skąd na takiej ubogiej jak opisujesz diecie masz mieć np.
potas,
| magnez, krzem, mangan? A kwas foliowy? Co z nim?

Panicznie boję się utyć. Parę dni jem więcej, trochę tego, trochę tamtego i
już tyję. To na nic.
Piję/ biorę suplementy. Wiem, że to nie to samo, no ale bez tego byłoby już
zupełnie źle.

Nigdy już nie będę jadła normalnie, bo tak się nie da.
Strasznie się męczę. I właśnie nie wiem, co tu wykombinować, jak jeść.

Ilona