Data: 2003-03-02 11:55:17
Temat: Re: Lęki
Od: Mike <t...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
On Sat, 1 Mar 2003 15:48:16 +0000 (UTC), Marcin <m...@g...pl>
wrote:
> Powiedzcie - jak sobie z tym poradzic? Jak sie "wyleczyc" samodzielnie?
> Oczywiscie bez lekow! :)
Witam
Chyba Cię nie pocieszę, ale objawy somatyczne zwykle świadczą o pewnym
zaawansowaniu choroby, są 'sygnałem' wysyłanym przez nas samych. Z moich
doświadczeń wynika, że na tym etapie 'samowyleczenie' jest praktycznie
niemożliwe..
Podobnie jak Ula radzę kontakt z psychoterapeutą.. nie pomoże 'od razu',
być może przez jakiś okres czasu będziesz czuł się gorzej, ale gdy się
wyleczysz, będzie to efekt trwały.
Stanowczo odradzam tylko branie leków... usuwają objawy, ale nie
przyczyny...
Mike
|