MM, IG posilku

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 21

11. Data: 2003-09-18 11:03:39

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> >>Zdecydowanie mogę to potwierdzić :)
> >
> > masz prawo z tego korzystac tylko po co?/
> > widać należysz do ludzi którzy podchodzą do diety w sposób mistyczny,dla
> > których dieta staje sie celem samym w sobie .
> > polecam ci jeszcze zakup wagi elektronicznej która waży z dokładnoscia
do 1
> > g :) to takie naturalne !!!:)
> > ile jestes w stanie stosowąc diet jednoczesnie???
> > przyznajesz sie do MM liczysz BTW jak na DO liczysz kalorie jak na
diecie
> > nisokalorycznej,pozostało ci sie jeszcze zastosować do zasad 13
,kembridz
> > ,herbalajfu i kilku innych
>
> Przeczytaj jeszcze raz co napisałam, ok?
>
> Nie wiem, dlaczego się unosisz. Montignac zaleca spożywanie określonej
> ilości białka. Sprawdzam to w kalkulatorze, bo tam najłatwiej. Nigdzie
> nie napisałam, że sprawdzam BTW. Sprawdzam też kalorie, bo wcześniej
> byłam na diecie bardzo niskokalorycznej - w takim wypadku po przejściu
> na MM trzeba ilość kalorii zwiększać stopniowo. Chcę wiedzieć, co jem -
> to jest mistyczne podejście do diety? :-O
> O co ta cała awantura i złośliwości, bo nie rozumiem?

o co ta awantura?? a o to ,ze aby zrobić rozgłos wokół diety optymalnej
przemyca się bubla zwanym kalkulatorem.
czerpanie informacji z tego kalkulatora może tylko zaszkodzić.nie wiem skąd
są dane do tego kalkulatora ale już pobieżne zerkniecie pozwoliło mi na
wykrycie "dziwnych rzeczy". np.:
produkty zbożowe-bułka tarta
-waga 100
-białko9,7
-tłuszcz1,9
-węglowodany77,7
-kal.198

mam pytanie jak zostały obliczone kalorie ???
1g białka to 3,99 kal
1g tłuszczu to 9,1 kal
1g wegli to 4,7 kal

mi wyszło ze 100 g bułki tartej ma 372,25 kal i jest to prawie dwa razy
więcej niz. wylicza to optykalkulator.
jeśli jest taki bubel z kaloriami to jaki jest z rzeczywistą zawartością
białka węgli i tłuszczu w produktach.

a co będzie jak ignoranci dietetyczni dorzuca do tego indeks glikemiczny???

osobiście nie polecam korzystania z tego kalkulatora ,który przynosi więcej
szkody niz. pożytku.
ale wybór należy do ciebie :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2003-09-18 16:31:36

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: Barbara Anna <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik czarnyjanek napisał:

>>Nie wiem, dlaczego się unosisz. Montignac zaleca spożywanie określonej
>>ilości białka. Sprawdzam to w kalkulatorze, bo tam najłatwiej. Nigdzie
>>nie napisałam, że sprawdzam BTW. Sprawdzam też kalorie, bo wcześniej
>>byłam na diecie bardzo niskokalorycznej - w takim wypadku po przejściu
>>na MM trzeba ilość kalorii zwiększać stopniowo. Chcę wiedzieć, co jem -
>>to jest mistyczne podejście do diety? :-O
>>O co ta cała awantura i złośliwości, bo nie rozumiem?

> o co ta awantura?? a o to ,ze aby zrobić rozgłos wokół diety optymalnej
> przemyca się bubla zwanym kalkulatorem.

Aha. A awanturę robisz mi, bo na pewno udaję kogoś jedzącego wg MM,
żeby zrobić reklamę DO. Spiskowa teoria dziejów rulez. :>

Tak swoją drogą, czemu tak się tu miesza ideologię z jedzeniem i robi
z byle czego powód do przepychanek, może mi ktoś wytłumaczyć?

> czerpanie informacji z tego kalkulatora może tylko zaszkodzić.nie wiem skąd
> są dane do tego kalkulatora ale już pobieżne zerkniecie pozwoliło mi na
> wykrycie "dziwnych rzeczy".

Ok, być może są błędy w danych. Nie jem bułki tartej, nie zauważyłam ;)
Prawdę mówiąc większość dostępnych źródeł na temat kalorii podaje
często różne bardzo sprzeczne wartości (zresztą wiadomo, jogurt
jogurtowi i jabłko jabłku nierówne).

Uważam, że kalkulator to fajne i pożyteczne narzędzie, pewnie wymaga
dopracowania, normalne. Może lepiej, że MarekF poświęca
energię na rozwijanie kalkulatora, niż na bezsensowne spory.

Pozdrawiam i proponuję EOT,

Barbara Anna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2003-09-18 16:55:20

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > o co ta awantura?? a o to ,ze aby zrobić rozgłos wokół diety optymalnej
> > przemyca się bubla zwanym kalkulatorem.
>
> Aha. A awanturę robisz mi, bo na pewno udaję kogoś jedzącego wg MM,
> żeby zrobić reklamę DO. Spiskowa teoria dziejów rulez. :>
ale to nie ty przeciez umieszczasz bubla w necie ty tylko z nigo bezmyslnie
korzystasz:)

>
> Tak swoją drogą, czemu tak się tu miesza ideologię z jedzeniem i robi
> z byle czego powód do przepychanek, może mi ktoś wytłumaczyć?
no bo po to jest ta grupa :))

>
> > czerpanie informacji z tego kalkulatora może tylko zaszkodzić.nie wiem
skąd
> > są dane do tego kalkulatora ale już pobieżne zerkniecie pozwoliło mi na
> > wykrycie "dziwnych rzeczy".
>
delikatnie to ujełaś>

Ok, być może są błędy w danych.

Nie jem bułki tartej, nie zauważyłam ;)

takich błedów jest wiecej bułka tarta to był tylko przykład

> Prawdę mówiąc większość dostępnych źródeł na temat kalorii podaje
> często różne bardzo sprzeczne wartości (zresztą wiadomo, jogurt
> jogurtowi i jabłko jabłku nierówne).
oczywiscie i dla ciebie nie ma znaczenia czy zjesz 2000 kal czy 5000kal,100
czy 300 g białka jest tez dla ciebie bez znaczenia czy weglowodany po ktore
siegniesz dzieki wiedzy otrzymanej z kalkulatora beda miały IG 35 lub 90

>
> Uważam, że kalkulator to fajne i pożyteczne narzędzie, pewnie wymaga
> dopracowania, normalne. Może lepiej, że MarekF poświęca
> energię na rozwijanie kalkulatora, niż na bezsensowne spory.

oczywiscie tylko jaki jest pozytek z kalkulatora który dokonuje fałszywych
obliczeń.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2003-09-18 17:27:27

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "MarekF" <m...@a...i.p.pl> szukaj wiadomości tego autora

> oczywiscie tylko jaki jest pozytek z kalkulatora który dokonuje fałszywych
> obliczeń.
napewno inny niz ty udzielasz na pl.biznes,
maf

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2003-09-18 18:46:37

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: Barbara Anna <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik czarnyjanek napisał:

>> Ok, być może są błędy w danych.

> takich błedów jest wiecej bułka tarta to był tylko przykład

>>Prawdę mówiąc większość dostępnych źródeł na temat kalorii podaje
>>często różne bardzo sprzeczne wartości (zresztą wiadomo, jogurt
>>jogurtowi i jabłko jabłku nierówne).
>
> oczywiscie i dla ciebie nie ma znaczenia czy zjesz 2000 kal czy 5000kal,100
> czy 300 g białka jest tez dla ciebie bez znaczenia czy weglowodany po ktore
> siegniesz dzieki wiedzy otrzymanej z kalkulatora beda miały IG 35 lub 90

Sam wiesz dobrze, że to, co napisałeś powyżej, to czysta demagogia.

>>Uważam, że kalkulator to fajne i pożyteczne narzędzie, pewnie wymaga
>>dopracowania, normalne. Może lepiej, że MarekF poświęca
>>energię na rozwijanie kalkulatora, niż na bezsensowne spory.
>
> oczywiscie tylko jaki jest pozytek z kalkulatora który dokonuje fałszywych
> obliczeń.

A wydawałoby się, że najprostszym rozwiązaniem jest napisanie do autora
kalkulatora "znalazłem błąd, tu i tu wartości są nieprawdziwe, powinno
być tak i tak". Ale ja wyraźnie czegoś w tej całej sprawie nie
rozumiem, może to i lepiej? ;)

Wolność mamy, na szczęście. Nie chcesz, nie używaj. Kto chce, będzie
używał, krucjaty i oskarżenia o bezmyślność pewnie niewiele zmienią.

Pozdrawiam,

Barbara Anna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2003-09-18 19:44:06

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Barbara Anna" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bkcml3$7bl6$1@ID-193986.news.uni-berlin.de...

> Tak swoją drogą, czemu tak się tu miesza ideologię z jedzeniem i robi
> z byle czego powód do przepychanek, może mi ktoś wytłumaczyć?

Też się już kiedyś zastanawiałam, czemu nie sposób uniknąć tych
przepychanek...
I doszłam do wniosku, że to zupełnie tak jak w naturze - po prostu nie da
się pogodzić cukru z tłuszczem. Są dla siebie energetyczną konkurencją i
łączenie ich zawsze przynosi nieciekawe efekty...

> Pozdrawiam i proponuję EOT,

Zgadzam się w zupełności.
Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2003-09-18 20:23:25

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> A wydawałoby się, że najprostszym rozwiązaniem jest napisanie do autora
> kalkulatora "znalazłem błąd, tu i tu wartości są nieprawdziwe, powinno
> być tak i tak". Ale ja wyraźnie czegoś w tej całej sprawie nie
> rozumiem, może to i lepiej? ;)

no to przeczytaj sobie jak autor kalkulatora zareagował na wytkniecie mu
błędu :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2003-09-20 18:41:47

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "s00mal" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

MarekF wrote:
> Moze ktos mi przyblizyc obliczanie IG posilku?
> Pozdrawiam
> maf

lg - ladunek glikemiczny
ig - indeks glikemiczny

dwa posilki:

(lg1 x ig1 + lg2 x ig2) : (lg1+lg2)

z trzema to wiadomo, analogicznie jak pozwyzej

--
[pozdrawiam, S00MAL:D]-------[ s...@o...pl ]
[WANTED]--[dc/pc games, half-life mods, tools]
[piszac do mnie usun myslnik miedzy 's' a 'o']

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2003-09-20 22:46:25

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "MarekF" <m...@a...i.p.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "s00mal" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bki72n$9np$2@inews.gazeta.pl...
> lg - ladunek glikemiczny
> ig - indeks glikemiczny
>
> dwa posilki:
>
> (lg1 x ig1 + lg2 x ig2) : (lg1+lg2)
>
> z trzema to wiadomo, analogicznie jak pozwyzej
>
Witam
napisales dwa posilki,
czy lg1 to srednia arytmetyczna GL np 3 produktow z jednego posilku? to samo
dotyczy ig1.
czy ten sam wzor mozna wykorzystac dla np pieciu skladnikow jednego posilku?
/wiem jak on bedzie wygladal/
Pozdrawiam
maf

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2003-09-21 09:18:04

Temat: Re: MM, IG posilku
Od: "s00mal" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

MarekF wrote:
> Witam
> napisales dwa posilki,

eee, tfu!:) Oczywiscie chodzilo o dwa weglowodany, czyli 2 produkty.

> czy lg1 to srednia arytmetyczna GL np 3 produktow z jednego posilku?
> to samo dotyczy ig1.

nie lg1 to ilosc czystych weglowodanych w pierwszym weglowodanie, czyli jego
ladunek glikemiczny.

> czy ten sam wzor mozna wykorzystac dla np pieciu skladnikow jednego
> posilku? /wiem jak on bedzie wygladal/

Tak... ale chodzilo oczywisie o 5 produktow.

--
[pozdrawiam, S00MAL:D]-------[ s...@o...pl ]
[WANTED]--[dc/pc games, half-life mods, tools]
[piszac do mnie usun myslnik miedzy 's' a 'o']