Re: [MM] Owoce w I fazie

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!news.ipartners.pl!news.internetia.pl!skynet
.be!skynet.be!news.tele.dk!news.tele.dk!small.news.tele.dk!opentransit.net!news
feed.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!feynman!not-for-mail
From: "Sacagawea [Asiek]" <j...@n...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: [MM] Owoce w I fazie
Date: Sat, 8 Mar 2003 10:23:10 +0000 (UTC)
Organization: Jednoosobowy Klub Milosnikow Zbyszka G.
Lines: 19
Message-ID: <s...@f...physics>
References: <X...@o...tat.sat> <b4a0o6$ni8$1@news.onet.pl>
<X...@o...tat.sat>
NNTP-Posting-Host: pb102.nowysacz.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1047143969 2912 213.77.219.102 (8 Mar 2003 17:19:29
GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 8 Mar 2003 17:19:29 +0000 (UTC)
User-Agent: slrn/0.9.7.4 (Linux)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15674
Ukryj nagłówki

Seva napisał(a):

> Homar <h...@b...pl> napisał(a) w wiadomości
> news:b4a0o6$ni8$1@news.onet.pl:
>
>> A posilek tylko z owocow jest jak najbardziej OK
>
> Mimo, że IG jest wyższy niż 35? To ja już nic nie rozumiem. :-/

Ja traktuję owoce jako część posiłku węglowodanowego, podobnie soki. A
posiłki węgowod. mogą się składać z rzeczy o IG poniżej 50. Czyli
jabłuszko, szklanka soku pomarańczowego, odczekać i zjeść owsiankę na
wodzie z kiełkami, nasionkami czy bakaliami. Czasem zamiast kolacji
wypijam dużo soku i zjadam owoce lub jakąś surówkę (jabłko + kapusta
kiszona).

--
Asiek
Pisząc do mnie usuń 'kasujto' z adresu