Użytkownik "Schatzi" <s...@n...go2.pl> napisał w wiadomości
news:tST%9.135747$xv1.1657962@news.chello.at...
> Niedawno przeczytalam, ze bob ma bardzo wysokie IG - czy tak jest na
> pewno?:((
> A jak jest z suszonymi morelami?
> W sklepie ze zdrowa zywnoscia przyuwazylam rowniez make grochowa - do
> zageszczania zup i sosow. Jaki ona moze miec IG?

Bób ma wysokie IG.
Morele są ok.
Mąką grochowa ma na pewno niskie IG, tak jak i sojowa.

Zastanawiałam się ostatnio, czy nie zrobić mąki z ciecierzycy :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka (Wrocław)
--
Kłamstwo może rodzić kwiaty, ale nigdy owoce
(Chińskie)
http://www.misiczka.com