> Pierś z kurczaka (bez skóry) ma około 8gr tłuszczu na 100 gram. W sumie to
> niewiele. Decyzja, czy dodać marchewkę należy więc do Ciebie :-)
> Ja osobiście bym dała, ale generalnie wg Montignaca chyba nie jest to
> słuszne :-)

Piers kurczaka moze miec mniej tluszczu, nawet 0.5g na 100g. W przypadku wersji
8g i tak bedzie tam ponizej 2 g tluszczu nasyconego. Spokojnie mozna jesc.

Vipi