> W poludnie - ok. 12 jem chleb z pelnego przemialu z rybka
> wczesniej pije jakis sok (bez cukru)
> zjadam jakies dwa, trzy jablka,
> ok. 18 zjadam obiad - rybke, cielecinke, czasem wolowinke + salatke
> wieczorem pije duzo, duzo wody mineralnej (Muszynianki)
> dotychczas chudlam jakies 5 kg - od 40 dni stosuje diete
> ale wiem, ze moja dieta jest raczej niskokaloryczna i do tego MM
> ja sie tam ciesze, ze malo jem, wczesniej zarlam jak opetana,
> na MM sie uspokoilam. Jem mniej, dopiero wtedy, gdy czuje, ze powinnam
> I na razie chudne.
> MAm nadzieje, ze dalej tak bedzie

Hmm, IMO to nie jest MM, tylko dieta niskokaloryczna, jesz faktycznie
posilki zgodne z dieta MM, ale to wszystko. MM mowi wyraznie, ze 3 posilki
dziennie byc musza, ty masz 2.
Poza tym (ja nie umiem tego liczyc, wiec moge sie mylic), wydaje mi sie ze
jesz za malo bialka.
Ale skoro dobrze sie z tym czujesz i uzyskujesz dobre efekty, to oby tak
dalej.

Problem tkwi raczej w tym, ze pewnego dnia mozesz przestac chudnac, a
zwiekszenie posilkow moze sie skonczyc tyciem. Poza tym moze sie okazac, ze
dostarczasz organizmowi za malo mikroelementow, witamin, itp.

Pozdrawiam
Kafka