Ludzie, jedzcie porządne węglowodanowe śniadania, bo to jedyna taka pora, kiedy
to można robić tak bezkarnie (gdy organizm faktycznie potrzebuje tej glukozy,
będąc "odcukrzonym" przez noc).

Pyszne MM śniadanka to np.:

Mastermacher Plus lub Mastermacher wielozbożowy (żarówiasto zielony) lub Wasa
Pełnoziarnista Żytnia/Sport/Crisp + chudy twarożek lub dżemik na fruktozie +
kupa warzyw + chudy jogurcik/kefirek + kawa z chudym mlekiem

A przed śnaidankiem równie bezkarnie jabłko lub grapefruicik.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl