Hoody wrote:

> min. 55g/kg masy ciala dla kobiet
> 70g dla mezczyzn
Cos chyba nie tak z tymi liczbami...

> W nastepnych ksiazkach jakos sie autor na tym nie skupial.

Ja mam niemiecka ksiazke 'Montignac fuer Einsteiger', i tam bialko jest
wspomniane...
zreszta... zauwazylam, ze bez odpowiedniej ilosci bialka nie mam szansy
schudnac, ani nawet utrzymac wagi... czerwonego miesa jem b. malo,
przetworow mlecznych (za wyjatkiem serow) b. malo, ale straczkowe i ryby
nadganiaja. To moze byc tez odpowiedz na to, dlaczego sporo osob tu
pisalo o problemach ze schudnieciem na MM.

Dunia

--
All science is either physics or stamp collecting.
Ernest Rutherford