Re: MM jak liczyć białka ?

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!new
sfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "Lara" <l...@p...fm>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: MM jak liczyć białka ?
Date: Wed, 21 Jan 2004 18:24:15 +0100
Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl
Lines: 24
Message-ID: <bumciv$iib$1@inews.gazeta.pl>
References: <4...@n...home.net.pl> <400db9fb$1@news.home.net.pl>
<bule7o$hq9$1@atlantis.news.tpi.pl> <4...@n...home.net.pl>
NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1074705823 19019 213.25.217.146 (21 Jan 2004 17:23:43 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 21 Jan 2004 17:23:43 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Priority: 3
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-User: laraxx
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:29058
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Hoody" <hoodszy_@_o2_.pl_usunpodkreslenia> napisał w wiadomości
news:400e401d@news.home.net.pl...
>
> Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
> news:bule7o$hq9$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > Podstawa jest IG produktow, ale te bialka tez sa gdzies w zasadach
ujete.
> > Dokladnie nie pamietam - na pewno warto sprawdzic w ksiazce ;)
>
> OK :)
> "Jesc Aby Schudnac" rozdz.2 str.33-34 :)
> min. 55g/kg masy ciala dla kobiet
> 70g dla mezczyzn
> min. 15% dziennego "dowozu energetycznego"
> W nastepnych ksiazkach jakos sie autor na tym nie skupial.

Skupiał, skupiał ;) Tyle, że nieporównywalnie mniej w stosunku do roli IG
węglowodanów i odpowiednim zestawianiu ich w pokarmach, dlatego łatwo to
pominąć.

pozdrawiam
L