MM - jak to jest z tym IG?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 22
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-02-20 09:07:22
Temat: MM - jak to jest z tym IG?Od: p...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Cześć, poczytałem ostatnio o diecie MM i nie wiem czy dobrze rozumiem.
Mianowicie, czy to prawda, że jak zjem coś o dużym IG i do tego zjem bardzo
dużo czegoś o bardzo niskim IG to wypadkowe IG takiego posiłku będzie małe.
(ogólnie IG posiłku składającego się z dwóch składników dąży do IG składnika
przeważającego ilościowo w posiłku). Czy tak jest?
pozdrawiam
Piotr
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-02-20 09:16:33
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: Seva <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
<p...@p...onet.pl> napisał(a) w wiadomości
news:6472.000008ee.3e549ac9@newsgate.onet.pl:
> (ogólnie IG posiłku składającego się z dwóch składników dąży do IG
> składnika przeważającego ilościowo w posiłku). Czy tak jest?
Nie odpowiadam, ale mam pytanie dodatkowe: czy istotny jest jedynie IG
produktu, a jego zjadana ilość jest bez znaczenia?
--
Pozdrawiam, Seva. --> GG#788049 --> mail:w...@p...pl
[Moja strona] --> http://www.seva.sotiko.pl
[Moje aukcje] --> http://www.allegro.pl/mojastrona.php?id=103279
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-02-20 10:03:00
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Seva" <s...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:Xns9328684AB4ED116seva108@om.tat.sat...
> <p...@p...onet.pl> napisał(a) w wiadomości
Tak - to prawda z tą wypadkową produktu - tutaj masz tabelkę, gdzie jest
pokazane jak się liczy
http://republika.pl/misiczka/kuchnia/indeksglikemicz
ny.htm
Prawdą też (aczkolwiek nie do końca) jest to, że nie ma znaczenia ilość
zjadanego pożywienia, a jedynie jego IG. Proponuję zaglądnąć tu
http://groups.google.pl/groups?hl=pl&lr=lang_pl&ie=U
TF-8&group=pl.misc.dieta
i poszukać wątku o ładunku glikemicznym. (ŁG)
pozdrawiam cieplutko
misiczka (Wrocław)
--
Doświadczenie - elegancka nazwa wszystkich
nieprzyjemności jakie nas spotkały w życiu.
(Gilbert K. Chesterton)
http://www.misiczka.com
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-02-20 12:01:54
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: p...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Dzięki, poczytałem...
To zaczyna się trzymać "kupy". Jakoś nie przekonywała mnie koncepcja, że nie ma
wpływu na organizm czy zjem łyżeczkę miodu czy cały słoik. No ale do tej pory
nie wiedziałem nic o ŁG.
Rozumiem, że ŁG jest bardzo ważnym parametrem (wydaje się nawet ważnieszy od
IG) czy ktoś wie gdzie są tabele z ŁG produktów?
pozdawiam
Piotr
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-02-20 12:03:44
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:3d9a.0000008a.3e54c3b2@newsgate.onet.pl...
> Dzięki, poczytałem...
> To zaczyna się trzymać "kupy". Jakoś nie przekonywała mnie koncepcja, że
nie ma
> wpływu na organizm czy zjem łyżeczkę miodu czy cały słoik. No ale do tej
pory
> nie wiedziałem nic o ŁG.
Jeśli zachowamy granice rozsądku - czyli nie będziemy zjadać słoika miodu,
to w zupełności wystarczą nam tabele IG, a liczenie ŁG nie będzie potrzebne
:-)
Ale, gdybyś jednak zamierzał zjeść słoik miodu, to tu masz tabelkę z ŁG :-)
http://iportal.nano.pl/montignac/ig.php
pozdrawiam cieplutko
misiczka (Wrocław)
--
Zawsze przebaczaj swoim wrogom.
Nic ich bardziej nie potrafi rozzłościć. (Oskar Wilde )
http://www.misiczka.com
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-02-20 12:08:58
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: "kasiulka" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
>czy ktoś wie gdzie są tabele z ŁG produktów?
ja mam w komputerze, kiedys skads sciagnelam, ale nie pamietam skad. zaraz
Ci wysle.
pozdrawiam,
kasiulka :)
--
My, samotnicy, powinnismy trzymac sie razem.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-02-20 12:21:50
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "kasiulka" <g...@g...pl> napisał w wiadomości
news:b32ghb$4fo$1@news.onet.pl...
> >czy ktoś wie gdzie są tabele z ŁG produktów?
> ja mam w komputerze, kiedys skads sciagnelam, ale nie pamietam skad. zaraz
> Ci wysle.
> pozdrawiam,
> kasiulka :)
Jak to wszyscy robicie,ze trzymacie w komputerze wszelkie linki,wiadomosci
itp.Ja jak cos zapisze,nie umiem z reguly potem tego znalezc.Znajduje po
kilku miesiacach,gdy juz mi nie trzeba.....Ach to moje
balaganiarstwo.Pozdrawiam HAfsa
PS czy jest grupa dyskusyjna pl.rec.balaganiarze lub niesystematyczni ????
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-02-20 12:34:01
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Hafsa" <h...@g...pl> napisał w wiadomości
news:b32gtc$22a$1@inews.gazeta.pl...
> Jak to wszyscy robicie,ze trzymacie w komputerze wszelkie linki,wiadomosci
> itp.Ja jak cos zapisze,nie umiem z reguly potem tego znalezc.
Po prostu trzeba wiedzieć "jak".
Jak chcesz, to mogę Ci zdradzić parę pomysłów na przechowywanie różnych
linków, plików itp. :-)
pozdrawiam cieplutko
misiczka (Wrocław)
--
http://indiansummer.blog.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2003-02-20 12:40:45
Temat: Re: ;-) MM - jak to jest z tym IG?Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
> PS czy jest grupa dyskusyjna pl.rec.balaganiarze lub niesystematyczni ????
podobno byla ala gdzies zapisalem adres i nie wiem gdzie ;-)
musta
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2003-02-20 13:32:54
Temat: Re: MM - jak to jest z tym IG?Od: p...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Dzięki za tabelkę.
Jeszcze jedno pytanie: w takim razie ile ŁG można zjeść w ciągu dnia żeby
chudnąć oczywiście (jak rozumiem ŁG to IG posiłku*ilość węglowodanów w posiłku)
pozdrawiam
Piotr
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |