> Zalezy ktory ryz;-))) zalezy ktore biszkopty....
> To co kryja tabelki roden z USA nijak nie przystaja ( w wiekszości) do
> naszych warunkow.Zasada taka, wybierac to czego jest sie pewnym.Ryz
brazowy
> albo basmati i nie za czesto.Makaron aldente,uwaga ta
sama.Biszkopty -raczej
> nie....

Au, faktycznie ryz brazowy ma powyzej 50, cos zle wyczytac musialem.
Informacje o niskim IG biszkoptow znalazlem na stronie Misiczki, moze
faktycznie to jakies amerykanskie biszkopty byly.
Coz, za slabo przygotowalem sie od strony teoretycznej jak widac, nastepnym
razem bedzie lepiej :)

pozdrawiam
Merlin


--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"Fear kills more people than death."
gen. George Patton