Dnia Sat, 24 Jan 2004 16:19:02 +0100, Vroobelek
<V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> napisał:

> No jakby to powiedziec... W przypadku prawie każdej diety, powrót do
> dawnych warunków żywieniowych spowoduje przytycie.

Tez to zauwazylem:) Jesli juz dieta to na cale zycie.

> Właśnie to testuję na sobie :( - w ostatnich miesiącach coraz więcej
> jedłem białego chleba, optymalnie przysmażanych kiełbasek, zapiekanek
> itp. no i waga niepostrzezenie z 75 do 79 skoczyła... (wcześniej
> schudłem z 89).

No niestety.

> Montignac na "resztę życia" proponuje II Fazę, można też po prostu
> unikać produktów o wysokim IG (czyli być na dosyć liberalnej diecie
> niskoglikemicznej, której jedną z rodzajów jest MM).
> Do wolnej amerykanki chyba nie da się wrócić bez konsekwencji.

No niestety;)

> Próbowałeś chromu?

nie

> Są z tym różne kontrowersje (nie zaleca się brać
> więcej niż 30 dni), ale np. moja mama twierdzi że ma mniejszy apetyt na
> słodycze. (psychicznego uzależnienia, a takie zwykle jest, chrom jednak
> nie wyleczy)

Wiesz, ja juz chyba jestem na wyzszym poziomie uzaleznienia. Wczesniej nie
chcialem slodyczy, chcialem je rzucic, ale podzeralem bo wlasnie
podswiadomie mnie do nich ciagnelo. A teraz to w sumie juz zaakceptowalem
to i nie chce nawet ich rzucac, bo lubie ten smak. Nie wiem. Bede sobie
musial zaczac wmawiac, ze slodycze mi nie smakuja...

> Nie sądzę aby robiły w organizmie cokolwiek przeciw zasadom mm.

OK

> Kofeina (teina) z herbaty działa inaczej niż z kawy - z kawy natychmiast
> przedostaje się do krwioobiegu, podnosząc ciśnienie i powoduje wyrzut
> insuliny. Herbata działa łagodniej.

Ale rowniez szkodliwo.

> Nie zauważyłem negatywnego wpływu picia zielonej i czerwonej herbaty na
> swoje odchudzanie. Przeciwnie wręcz.

Czytalem, ze enzymy zawarte w zielonej herbacie pozytywnie dzialaja na
metabolizm. Natomiast czerwona herbata reguluje procesy trawienne,
ulatwiajac wyproznianie.

>> Mleko w proszku moze byc dobrym pomyslem tez. BTW a slodkie ono jest?:)
>
> A dlaczego w proszku?

Wrodzony wstret do prawdziwego mleka? Nigdy nie lubilem mleka... samego.
BTW czy kakao mozna pic na MM?

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[HP-820]
"I zwątpienie w labiryntach samotności...;(" -Grammatik/Wiatrucień